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Só é forte quem se cuida

Só é forte quem se cuida

Os homens precisam estar mais atentos ao cuidar da saúde. O mês de novembro é ideal para reforçar esse assunto.

A falta de tempo, o preconceito e a sensação de que são imunes às doenças estão entre os principais motivos relatados pelos pacientes evitarem o acompanhamento médico.

Homem: é preciso cuidar para viver melhor

As mulheres aprendem que é importante se cuidar desde muito cedo, que precisam ir ao médico sempre, fazer o acompanhamento ginecológico e prevenir e cuidar das doenças. Por outro lado, os homens eram ensinados que homem não chora, não tem fraquezas e não ficam doentes.

Um levantamento realizado pelo Centro de Referência em Saúde do Homem (CRSH), vinculado à Secretaria do Estado da Saúde de São Paulo, aponta que mais de 50% dos homens vão ao médico já com as doenças em estágio avançado, o que muitas vezes pode comprometer a cura.

Essa cultura, tão comum entre brasileiros, reforça as estatísticas de que os homens vivem em média 7 anos a menos do que as mulheres. De um modo geral, os homens não cuidam da própria saúde e, como consequência, sofrem com males que poderiam ser evitados com atitudes preventivas.

Homens cuidam menos da saúde

Outro levantamento, realizado pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), mostra:

  • A frequência de adultos fumantes é maior entre os homens (12,8%) do que entre as mulheres (9%).
  • Apenas 29,4% dos homens consomem frutas e hortaliças frequentemente enquanto o número de mulheres chega a 42,5%.
  • 38,4% dos homens consomem duas vezes mais carne com excesso de gordura enquanto a quantidade de mulheres que consomem esse tipo de alimento é de apenas 21,7%.
  • 17,4% dos homens consomem sal em excesso e apenas 14,1% das mulheres tem o mesmo hábito.
  • O consumo abusivo de bebidas alcoólicas é quase 2,5 vezes maior entre os homens (24,8%) do que entre as mulheres (9,4%).

Para mudar esse cenário, é preciso rever como percebemos a figura do homem. É preciso se aceitar e ficar seguro com a condição de que todos estamos sujeitos a adoecer e, de maneira geral, precisamos sempre nos ajudar. É fundamental que o homem trilhe o caminho do autoconhecimento valorizando sua saúde física e mental.

Exames de controle

Além de adotar hábitos saudáveis e de fazer um acompanhamento da saúde com um médico de confiança, é importante realizar exames regulares para a prevenção de uma série de doenças. A idade e a periodicidade com que esses exames devem ser feitos dependem do histórico do paciente.

O Check-Up Homem do Laboratório Reunidos oferece uma série de exames que são realizados conforme a idade, o sexo, os hábitos de vida e os históricos pessoal e familiar de cada um.

São diversos exames que podem detectar doenças silenciosas e manter você atualizado sobre sua saúde.

  • Hemograma
  • Tipagem Sanguínea
  • Creatinina
  • Glicose
  • Lipidograma
  • Gama Glutamil Transferase – GGT
  • Transaminase Oxalacética – TGO
  • Transaminase Pirúvica – TGP
  • TSH - Hormônio Tireoestimulante
  • Vitamina D - 25 Hidroxi
  • Urina 1 - Parcial de Urina
  • Ferritina
  • Antígeno Prostático Específico – PSA
  • Ureia
  • Ácido Úrico
  • Testosterona Total
  • CK Total – CPK
  • CKMB - Creatinofosfoquinase MB
  • Vitamina B12

O Laboratório Reunidos oferece ao paciente mais praticidade, conforto e tranquilidade, além da agilidade que o homem exige. O novo sistema de atendimento facilita o pré-cadastro, informações sobre os exames, jejuns e preparações necessárias, agendamento, e o envio dos resultados diretamente pelo WhatsApp, sem sair de casa.

Agora basta refletir sobre o tipo de homem que você quer ser ou ter do seu lado. O novo homem que se preocupa consigo mesmo e com sua saúde para aproveitar o maior tempo possível com seus filhos e sua família, ou o homem que não faz nada pela própria saúde e apesar de parecer imune a todo tipo de doença, acaba morrendo mais cedo. Se você chegou até aqui é bem provável que você tenha feito a escolha certa e o primeiro passo para isso é realizar um check-up novo. No Reunidos você pode confiar.

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